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Postado em 20/12/2019  •  Nutrição

Água com açúcar acalma os nervos?

Mito ou verdade?

Água com açúcar acalma os nervos?

 A água com açúcar, infelizmente, não serve como calmante natural, e ainda não proporciona nenhum benefício para a saúde. Quando ingerido, o açúcar se transforma em energia para o organismo, sem qualquer efeito sedativo. A sensação de calma pode ocorrer se a pessoa costuma sempre recorrer aos doces em momentos de ansiedade e nervosismo e se sente melhor depois disso, mas isso seria um efeito psicológico e não da água com açúcar em si. 

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