Postado em 04/03/2020 • Psicologia

É preciso dormir 8 horas por dia?

Saiba se é mito ou verdade o que dizem sobre dormir 8 horas por dia.

Cada um possui uma quantidade de horas que precisam dormir para reparar o organismo.

Existem pessoas que precisam de menos de oito horas, enquanto há aquelas que necessitam de mais de 8 horas.

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